連日、猛暑日が続いておりますが、
週末はOPスイム行ったりサッカー行ったりで、夏バテもせずどうにか生きてます。

その分、月曜日がヘロヘロですが。。。(^_^;)

さて、
昨日、徳島にてワラーチワークショップを開催してきました。

早速にも参加者からワラーチのファースト・インプレッションの報告を頂きました。

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ワラーチワークショップに参加してきました！
切ったり貼ったり通したりで製作時間１時間ちょい。
作り方は簡単ですが、材料をそろえるのが難しいかな。

帰宅後、早速いつもの日峰山ロード10ｋｍコースへGO!!
初ワラーチラン、新たな体感にワクワク！
あまり意識せずいつもの感じで走ってみました。

平地と登りでは、踵がないので自然とフォアフット。
全然踵を使わないのに驚き！！

下りは、足首、膝、股関節をもう少しうまく柔軟に使う必要があることを発見。
靴擦れ紐擦れ一切ナシ！
想像以上の開放感と履き心地の良さに驚きです！

さて、次はトレイルに入ってみます。意外とトレイルの方がしっくりくるような予感満載です（＾＾