その3まで続くようなレース内容ではないのですが、
写真いっぱい撮ったので。。。
金魚のフン状態で、茶ヶ床のAID 5に到着。
バナナ半切れと、水コップ2杯補給。
少し気温が高そうなので多めに水分補給する。
ここまで、距離で約4.7k。
所要時間は、31分ぐらいだったと
思ったよりいいペースやん!
このペースで行けば、2時間ちょっとやな
AID 5から細かいアップダウンを繰り返し、大平山へ向かう。
大平山の上りに差し掛かるところで、石川さんが先回りして選手達に激を飛ばしてくれる。
高度が上ルにつれ平尾台の全貌が手にとるように見えてきた!
大平山のピークからAID4がある中峠まで100mほどを一気に下る。
今回のレースで唯一かっ飛んだところである。
このポイントで10人ほど抜いてAID4に到着。
距離 9kちょっと
所要時間 1時間10分ぐらいだったか
写真いっぱい撮ったので。。。
金魚のフン状態で、茶ヶ床のAID 5に到着。
バナナ半切れと、水コップ2杯補給。
少し気温が高そうなので多めに水分補給する。
ここまで、距離で約4.7k。
所要時間は、31分ぐらいだったと
思ったよりいいペースやん!
このペースで行けば、2時間ちょっとやな
AID 5から細かいアップダウンを繰り返し、大平山へ向かう。
大平山の上りに差し掛かるところで、石川さんが先回りして選手達に激を飛ばしてくれる。
高度が上ルにつれ平尾台の全貌が手にとるように見えてきた!
大平山のピークからAID4がある中峠まで100mほどを一気に下る。
今回のレースで唯一かっ飛んだところである。
このポイントで10人ほど抜いてAID4に到着。
距離 9kちょっと
所要時間 1時間10分ぐらいだったか